コナミスポーツ

今日は午前中からコナミスポーツのマタニティースイミングをやっている嫁に付き添って、一日の無料体験をやってきた。
はじめに、マシンの使い方、ランニング、筋トレそれぞれのマシンを触らせてもらった。
久々にマシンを使って驚いたのが、最近のランニングマシンは、ただ走るだけじゃなくて日本列島を横断したり、クイズ形式で楽しく走る要素がモニターで選択できる。良くテレビを見ながら走るって光景は昔よくあったけど。
そんなこんなで、体をいじめた後、プールで嫁のマタニティコースの横で泳いでいた。
水泳も久々で、肩の筋肉を回転させてこりを改善。何せ体力が減ってきているので何往復かするだけでもう、ぜぇぜぇ。。。
明日は筋肉痛祭りだろうな。